Duduk di bioskop, Anda akan menemukan popper popcorn bioskop berguna .. Popcorn sangat cocok untuk makanan apa pun. Dapat dikatakan bahwa popcorn itu enak dan salah satu camilan tersehat di dunia. Popcorn diperoleh dari biji jagung yang berwarna kuning. Saat terkena panas, mereka meledak menjadi popcorn lembut yang Anda sukai. Popcorn adalah sumber nutrisi yang baik, seperti karbohidrat, vitamin, dan mineral. Popcorn sendiri cukup sehat, tanpa tambahan gula atau garam. Konon, berondong jagung dapat dengan cepat menjadi tidak sehat jika tidak disiapkan dengan benar atau jika Anda menambahkan bahan lain seperti mentega, garam, dan gula. Kami akan mengeksplorasi manfaat nutrisi dari popcorn dan bagaimana hal itu bisa menjadi tidak sehat.
Apa itu berondong jagung?
Akan lebih baik dan lebih luhur untuk berhenti sejenak untuk memahami apa itu popcorn. Anda lihat, pengetahuan adalah kekuatan. Seperti disebutkan sebelumnya, ketika kernel terkena panas, mereka akan terbuka untuk melepaskan popcorn. Apa yang membuat jagung ini meletup ketika jagung jenis lain tidak meletup dalam kondisi yang sama? Nah, bagian tengah setiap bijinya mengandung air. Jadi, saat Anda memanaskannya, air ini memanas dan membuat inti dalamnya meledak. Kemudian Anda bisa menambahkan garam atau gula secukupnya di atasnya. Tapi ingat, itu tidak sehat.
Apa Saja Fakta Nutrisi dalam Popcorn?
Banyak orang tidak menyadari bahwa popcorn adalah makanan gandum yang dikemas dengan nutrisi yang bermanfaat. Berbagai penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa mengonsumsi biji-bijian utuh dapat meningkatkan kesehatan Anda, termasuk mengurangi risiko penyakit jantung dan peradangan. Menurut lembar data di Self Nutrition, 100 gram air-popped corn mengandung 7 persen dari nilai harian yang direkomendasikan (RDV) untuk tiamin (vitamin B1), 12 persen RDV untuk niasin (vitamin B3), 8 persen dari RDV untuk Piridoksin (vitamin B6), 18 persen RDV untuk besi, 36 persen RDV untuk magnesium, 36 persen RDV untuk fosfor, 9 persen RDV untuk kalium, 21 persen RDV untuk seng, 13 persen RDV untuk RDV tembaga, 56 persen RDV dari mangan.
Plus, ini menyediakan 13 gram protein, 387 kalori, 5 gram lemak, dan 78 gram karbohidrat. Terlebih lagi, popcorn memiliki kandungan serat yang kaya, sebanyak 100 gram dalam 15 gram. Ini menjadikan popcorn salah satu sumber protein yang sangat baik.
Singkatnya, cinema popcorn popper adalah makanan ringan populer yang dikonsumsi di seluruh dunia. Ini memiliki profil nutrisi yang mengesankan dengan kalori lebih sedikit, kandungan serat tinggi, dan kepadatan energi rendah. Popcorn dapat mendukung penurunan berat badan dengan memperpanjang rasa kenyang dan mengurangi konsumsi kalori.
Tag populer: bioskop popcorn popper, Cina, pemasok, produsen, pabrik, disesuaikan, grosir, beli, harga, dibuat di Cina
